DOMOV        E-SHOP        PREDAJNE        loove BISTRO        KONTAKT        PRÁCA        VELKOOBCHOD      
Prihlásenie
MENU


NOVINKY  >  Bulgur


Bulgur

 

Bulgur





Krajina pôvodu: Slovensko
Hmotnost: 400 g

Cena: 1,25 €

Alergény: lepok

EAN kód: 8588000816163

Pridat do košíka
Bulgur si zamilujete pre jednoduchú a rýchlu prípravu, 15 minút a máte zdravú prílohu. Vhodný je aj do rôznych šalátov, ako náhrada za ryžu do rizota. Navyše obsahuje mnohé zdraviu prospešné látky ako fosfor, horčík, selén, železo, z vitamínov najmä vitamín A a je dobrý zdrojom vlákniny.

Zloženie: mierne predvarená pololúpaná celozrnná pšenica

Nutričné hodnoty na 100 g: energetická hodnota: 1431 kJ / 342 kcal
tuky: 1.3 g, z toho nasýtené mastné kyseliny: 0.2 g, sacharidy: 70.3 g, z toho cukry: 0.4 g, vláknina: 18.3 g, bielkoviny: 12.3 g, soľ: 0.02 g

Tip: Bulgur treba zaliať vodou v pomere 1 diel bulguru na 2,5-3 diely vody. Dá sa pripraviť nasledovne:
-varením 12-15 minút na miernom ohni
-zaliatím vriacou vodou, pod pokrievkou nechajte dôjsť 25-30 minút
-najšetrnejšie ho pripravíte, keď ho zalejete studenou vodou a necháte nabobtnať zhruba 1 hodinu
Pre lepšiu chuť osoľte a zalejte zeleninovým vývarom.
Mohlo by vás tiež zaujímat:



Doprava a Platba

Zobraziť spôsoby platby
Zobraziť spôsoby dopravy